De lessen die doorgaan in Oostende worden gegeven door Charles Cheong Lee. Hij heeft ook de achtergrond en kennis van een gevechtsport nl. Judo.
De lessen gaan door op:
- Elke maandagvoormiddag in OC De Schelpe: 10u - 11u30
- Elke dinsdagavond (behalve elke 3de dinsdag van de maand) in Ter Yde: 19u - 20u30
- Elke woensdagvoormiddag in OC De Schelpe: 9u30 – 11u
- Elke woensdagnamiddag in de sportzaal van OLV College:
13u45 - 15u: handvorm en 15u - 16u45: wapentraining
- Elke donderdagvoormiddag: 10u - 11u30 in OC De Schelpe.
- Elke donderdagavond: 19u - 20u30 in 't Viooltje
Adressen:
- OC De Schelpe: Elisabethlaan 32, Oostende.
- OLV College (sportzaal): Lijsterbeslaan 5, Oostende - Mariakerke.
- Ter Yde: Duinenstraat 172, Oostende - Raversijde
- 't Viooltje: Violierenlaan 3, Oostende - Mariakerke
Lidgeld en kledij:
- lidgeld: 15 € vzw 'Innerlijke Rust aan Zee'
- 3€ per les (eerste 2 lessen gratis)
- losse kledij, gemakkelijke schoenen
- eigen drank meebrengen

Charles Cheong Lee