Lessen in Bredene

​

UPDATE: Corona-maatregelen:

​

Voorlopig is er nog geen toestemming om de lessen binnen door te laten gaan in het sportcentrum. Vandaar dat het nog steeds in de buitenlucht doorgaat.​

 

De lessen gaan NIET door bij regenweer.

​

Wanneer: elke woensdag en zaterdag (om de 14 dagen: zie data onderaan)

Uur: 10u - 11u30

Waar: Grasperk achter de voetbalvelden Ter Polder

Lidgeld: 5 euro per les (= privé-les)

Kledij: losse kledij en gemakkelijke schoenen

​

Data van de lessen zaterdag:

12 juni - 26 juni - 10 juli - 24 juli - 21 augustus - 4 september

Op 7 augustus is er GEEN les.

​

Er is geen les in het sportcentrum tijdens de schoolvakanties, de zomervakantie en op een betaalde feestdag.

 

​

Tijdens deze tai-chi lessen komen de volgende vormen aan bod:

​

* De 13-vorm Yang-stijl: een eenvoudige vorm, ideaal voor beginners.

​

* De 13-vorm Yang-stijl met wandelstok (of paraplu of stok)

​

​* De 24-vorm Yang-stijl, ook wel de Peking-stijl genoemd. Het is gebaseerd op de bewegingen uit de traditionele Yang-stijl die zich kenmerkt door grote open bewegingen, die harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd worden.

 

​

* De 18-waaier vorm Yang-stijl.

​

De oorspronkelijke Yang-stijl waaiervorm heeft 73 bewegingen en zoals de meeste traditionele vormen bevat ze veel herhalingen. Nu is 73 bewegingen erg veel als je voor het eerst met tai chi-waaier kennis maakt. Vandaar dat er de verkorte versie van 18 bewegingen gegeven zal worden voor de beginners en 36 bewegingen voor de gevorderden.

​

​