Lessen in Bredene

UPDATE: Corona-maatregelen:

Voorlopig is er nog geen toestemming om de lessen binnen door te laten gaan in het sportcentrum. Vandaar dat het nog steeds in de buitenlucht doorgaat.

 

De lessen gaan NIET door bij regenweer.

Wanneer: elke woensdag en zaterdag (om de 14 dagen: zie data onderaan)

Uur: 10u - 11u30

Waar: Grasperk achter de voetbalvelden Ter Polder

Lidgeld: 5 euro per les (= privé-les)

Kledij: losse kledij en gemakkelijke schoenen

Data van de lessen zaterdag:

12 juni - 26 juni - 10 juli - 24 juli - 21 augustus - 4 september

Op 7 augustus is er GEEN les.

Er is geen les in het sportcentrum tijdens de schoolvakanties, de zomervakantie en op een betaalde feestdag.

 

Tijdens deze tai-chi lessen komen de volgende vormen aan bod:

* De 13-vorm Yang-stijl: een eenvoudige vorm, ideaal voor beginners.

* De 13-vorm Yang-stijl met wandelstok (of paraplu of stok)

* De 24-vorm Yang-stijl, ook wel de Peking-stijl genoemd. Het is gebaseerd op de bewegingen uit de traditionele Yang-stijl die zich kenmerkt door grote open bewegingen, die harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd worden.

 

* De 18-waaier vorm Yang-stijl.

De oorspronkelijke Yang-stijl waaiervorm heeft 73 bewegingen en zoals de meeste traditionele vormen bevat ze veel herhalingen. Nu is 73 bewegingen erg veel als je voor het eerst met tai chi-waaier kennis maakt. Vandaar dat er de verkorte versie van 18 bewegingen gegeven zal worden voor de beginners en 36 bewegingen voor de gevorderden.