Update Corona-maatregelen:
Vanaf 1 juli tem 26 augustus om 9u tot 10u30 (niet bij regenweer)
Waar: Domein Grasduinen (ingang via Zandstraat, want werken in de Duinenstraat)
Er wordt enkel de handvorm 24-vorm Yang-stijl en de 18-waaiervorm gegeven.
Tijdens de lessen moeten we de volgende regels in acht nemen:
- blijf heel consequent 1.5 m afstand houden
- we mogen met max 20 mensen samen komen
- wie ziek is, blijft thuis
- er zijn geen toiletten
De lessen die doorgaan in Bredene worden gegeven door Glenn Robson.
Wanneer: elke woensdag
Uur: 10u - 11u30
Waar: Sportcentrum Ter Polder - Spuikomlaan 21 - 8450 Bredene
Lidgeld: 10-beurtenkaart van 15 euro (te verkrijgen aan de kassa van het zwembad en de bibliotheek).
Kledij: losse kledij en gemakkelijke schoenen
Er is geen les in het sportcentrum tijdens de schoolvakanties, de zomervakantie en op een betaalde feestdag.
Tijdens de zomermaanden juli en augustus zal de les buiten gegeven worden in het mooie recreatiedomein Grasduinen om 9u30 tot 11u (niet als het regent).
We starten met de 24-vorm Yang-stijl, ook wel de Peking-stijl genoemd. Het is gebaseerd op de bewegingen uit de traditionele Yang-stijl die zich kenmerkt door grote open bewegingen, die harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd worden. Deze vorm werd zeer snel populair in China in de
jaren '50 toen de Chinese overheid enkele Chinese grootmeesters aan het werk heeft gezet om
een korte en eenvoudige tai chi-vorm te bedenken die voor iedereen toegankelijk moest zijn.
Maar de vereenvoudigde yang-stijl biedt ook een stevige basis voor het beoefenen van andere
stijlen. Veel tai chi scholen beginnen hun opleiding met deze korte vorm. Daarna kun je dan verder met de traditionele 108-vorm of een andere verkorte vorm nl. de 37-vorm Yang-stijl.
Naast de 24-vorm Yang-stijl zal er ook een korte vorm met de waaier gegeven worden nl.
de 18-waaier vorm Yang-stijl.
De oorspronkelijke Yang-stijl waaiervorm heeft 73 bewegingen en zoals de meeste traditionele vormen bevat ze veel herhalingen. Nu is 73 bewegingen erg veel als je voor het eerst met tai chi-waaier kennis maakt. Vandaar dat er de verkorte versie van 18 bewegingen gegeven zal worden voor de beginners en 36 bewegingen voor de gevorderden.
18-waaiervorm Yang-stijl